健康はつらつ体操 4/3(金)体験会

講座内容

講座番号NS0549

腰痛・肩こりの緩和や予防、血圧や血糖値のコントロールなど、無理のないストレッチやスクワットなどの体操で健康生活を送りましょう。

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URL：<https://www.7cn.co.jp/7cn/culture/7cc/school/nishiarai/nishiarai_pdf.html>

講座概要

曜日・時間帯

第1・3金曜　10:30～11:30

開催日

4/3(金)体験会、4/17(金)スタート！

回数

月2回

講師

相良　直人

備考

4月3日(金)体験会のご案内
【体験費】1,100円（税込）
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物
4月17日(金)スタート講座　月会費のご案内
【受講料】5,324円（税込）
【設備費】330円（税込）
【持ち物】動きやすい服装、タオル、飲み物
対象：おとな
事前予約制です。1週間前までにお申し込みください。それ以降はお問合せください。

体験・見学

開催日にて体験レッスン受付中（要予約）

お問い合わせ

03-5888-3221

詳細・持ち物

健康はつらつ体操　4/3(金)体験会

料金のご案内

体験会　
1,100円（税込）

■内訳
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。