▼ 講座のポイント 心・息・動の一致 あせらず、ゆっくり、体調に合わせて楽しむこと 転倒防止(足腰強化・バランス) 免疫力アップ 楽しみながら無理せずに、ご自分の体と向き合いながら、気の巡りをよくしていく健康養生法です。
竹田 悦子NPO日本健康太極拳協会師範 プロフィール 2003年5月楊名時太極拳師範習得2004年5月市内にて4教室指導中2016年7月ロンドフットネスクラブ東村山にて講師中2018年4月新宿朝日カルチャークラブにて楊名時太極拳副理事長アシスタント2025年4月楊名時記念会館にて副理事長アシスタント中