ゆるっと姿勢改善× 体幹ピラティス 6/4(木)体験会

開催日 6/4(木)体験会、6/18木)スタート

第1・3木曜　19:00～20:00

嵯峨　るみ子

講座内容

講座番号NS0548

お仕事帰りに、心と体をリセットしませんか？

▼ 講座のポイント

日中のデスクワークや立ち仕事で疲れやすい体を整える「体幹ピラティス」を行います

体幹を意識した無理のない動きで、姿勢改善や疲れにくい体づくりを目指します

第1・3木曜　19:00～20:00

6/4(木)体験会、6/18木)スタート

月2回

6月4日(木)体験会のご案内
【体験費】1,100円
6月18日(木)スタート講座　月会費のご案内
【受講料】5,324円
【設備費】330円
【持ち物】動きやすい服装、汗拭きタオル、水分補給用の飲み物
★体験は事前予約制となっております。
電話または、当ホームページよりお申込ください。

体験・見学

体験レッスン受付中（要予約）

お問い合わせ

03-5888-3221

詳細・持ち物

体験費　
1,100円（税込）

■内訳
受講料：1,100円（税込）
教材費：
設備費：
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）

体験・入会

嵯峨　るみ子

ピラティスインストラクター

プロフィール

幼児の体操教室からシニアの運動指導まで
対象は幅広く行っています。
スタジオのレッスンを中心に行っていましたが、
海外でピラティスの資格を取得し現在に至る。