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らくらくストレッチ健康体操
女性限定
身体を伸ばして、普段使わない筋肉などを柔かくするリラクゼーション・ストレッチ。運動経験がない方でもできる気持ちの良い運動です。
◆女性限定
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石崎光子：日本ボディビル連盟公認1級審査員・指導員。独自のエクササイズでトータルな体作りを進める。著作に「たった15分でできるらくらくストレッチング」他。
| 曜日・時間帯 | 毎週木曜 14:45〜16:15 |
| 開催日 | 10/4から |
| 回数 | 13回 |
| 講師 | 石崎光子 ウェルネス阿佐谷主宰 石崎 光子 |
| 備考 | ■新規の方は、期の途中でもご参加いただけます。※受講料は回数割 ■60歳以上の方は入会金無料です。お申込前にお電話または受付窓口までご連絡くださいませ。 ※ご入会時か講座初回日に年齢確認させていただきます。運転免許証、保険証等をお持ちください。 |
| 体験・見学 | 体験・見学随時 |
| お問い合わせ | 03-5949-5470  詳 細 |
| 料金区分 | 受講料 | 教材費 | その他 | 維持管理費 | 料金合計 | (内消費税) | 申し込み |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3ヵ月 | 30,888円 | 1,404円 |
32,292円 |
(2,392円) | |||
| 6ヵ月 | 前期：29,905円 後期：27,604円 |
1,404円 1,296円 |
31,309円 28,900円 |
(2,319円) (2,140円) | |||
| 体験 | 1,080円 | 108円 |
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7月期、1月期講座のお申込時は、6カ月一括支払コースは選択できません。
