▼ 講座のポイント
ゆるやかな動き（リラクゼーション）
カラダのバランスを整える
カラダのストレスを解消
講座内容
美しいＢＧＭに心もからだもリラクゼーション！！
ゆるやかな動きのプログラムでストレス等でたまった筋疲労物質をじょうずに流れやすくするので血行促進に効果的で現代人に多い疲労回復につながります。
◆女性限定
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講座内容
講座概要
曜日・時間帯
毎週木曜 14:30〜16:00
開催日
1/9から
回数
12回
講師
石崎 光子
備考
■新規の方は、期の途中でもご参加いただけます。※受講料は回数割
■65歳以上の方は入会金無料です。お申込前にお電話または受付窓口までご連絡くださいませ。
※ご入会時か講座初回日に年齢確認させていただきます。運転免許証、保険証等をお持ちください。
■65歳以上の方は入会金無料です。お申込前にお電話または受付窓口までご連絡くださいませ。
※ご入会時か講座初回日に年齢確認させていただきます。運転免許証、保険証等をお持ちください。
体験・見学
体験・見学随時
お問い合わせ
03-5949-5470
カリキュラム
お申し込み
3ヵ月
34,980円（税込）
6ヵ月
申込不可
体験
1,430円（税込）
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- 「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」についてはお電話か窓口までお問い合わせください。
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- 7月期、1月期講座のお申し込み時は、6カ月一括支払コースは選択できません。
講師 石崎 光子
東京ボディビル・フィットネス連盟 相談役
