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山中卓球教室〈初中級〉水曜 Aクラス

開催日 1/8から
毎週水曜 13:00〜14:30
講師 山中 教子

講師 木村 道子

講座内容
山中卓球教室〈初中級〉水曜 Aクラス
▼ 講座のポイント
ARP(アープ)理論を基に、卓球の基本・運動の本質をしっかり学べる講座。

元世界チャンピオン 山中 教子 先生による直接指導。

卓球を通して1人ひとりの美と健康を目指します。


講座内容


元世界チャンピオンの山中教子先生を中心に、アープ理論を基に無理なく、無駄なく、最も効率の良い卓球を目指す講座です。

アープ理論のA、R、Pは軸(Axis)、リズム(Rhythm)、姿勢(Posture)の頭文字をとったものであり、卓球の身体運動の<基準>を整理したものです。
「卓球の基本」と「卓球の身体運動の基準」を整理していくことで、どんな人でも、驚くほど早く上達し、壁を乗り越えていくことができるようになります。 

この講座では、きれいなバランスの取れた姿勢、しなやかで流れるようなリズム、しっかりとした軸をテーマに、あらゆる側面からとらえ講義を進めていきます。はじめにアープオリジナルエクササイズを行い身体を整えながら講義に入り、カリキュラムを進めていく流れになります。

<http://arp-theory.com>

山中卓球教室〈初中級〉水曜 Aクラス
講座概要
曜日・時間帯
毎週水曜 13:00〜14:30
開催日
1/8から
回数
11回
講師
山中 教子
木村 道子
備考
■新規の方は、期の途中でもご参加いただけます。※受講料は回数割
■65歳以上の方は入会金無料です。お申込前にお電話または受付窓口までご連絡くださいませ。
※ご入会時か講座初回日に年齢確認させていただきます。運転免許証、保険証等をお持ちください。
体験・見学
体験・見学随時
お問い合わせ
03-5949-5470
お申し込み
3ヵ月
42,350円(税込)
6ヵ月
申込不可
一般体験
4,400円(税込)
会員1回券
4,235円(税込)
一般1回券
4,785円(税込)

★講座の体験・見学をご希望の方
体験・見学ご希望の方は下記のボタンからお申し込みください。またはお電話か窓口までお問い合わせください。

体験・見学
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にあるカリキュラムのページでご確認をお願いいたします。
  • 「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」についてはお電話か窓口までお問い合わせください。
  • 「受講申込」ボタンがない場合は、お電話か窓口までお問い合わせください。
  • 7月期、1月期講座のお申し込み時は、6カ月一括支払コースは選択できません。
講師 山中 教子

世界選手権優勝など
講師 木村 道子

全日本学生選手権複優勝など