▼ 講座のポイント
初心者から踊れる方まで 「ダンスは楽しい」・・・を1人でも多くの人に伝えたい
音楽に合わせて、いい汗かいて、ストレス解消
姿勢も良くなり、歩き方も綺麗になります
ご希望により、男役も覚えられます。もちろん女役のみでもOK
膝・腰痛などのリハビリにも最適、また後退ウォークが認知症予防にも効果抜群
講座内容
1期（3ヵ月）ごとにテーマを決めて、前半はミニグループを練習します。
例えば、7月期ルンバ、10月期タンゴのように・・・
毎回少しずつ覚え、何回もわかりやすく練習するので、まったく初めての方でも大丈夫です。
後半は、マンボ・ジルバ・ワルツ・サンバなど・・・ベーシックを楽しく、練習します。
「とにかく楽しく」 これが一番のテーマです。
●お持ち物：動きやすい服装、踵のある靴（新規の方はヒールカバーをご用意下さい。）
