▼ 講座のポイント
美しい姿勢できれいに歩くためのウォーキングレッスンです
個別にカウンセリングをしてカルテを作成、悩み解消のためのアドバイスをします
カルテは3ヵ月ごとにお持ち帰りいただけます
コートの着脱、バックの持ち方、椅子の腰かけ方などエレガントに見える所作も学べます
自分をもっと好きになる！新しい自分に変身できる教室です
きれいに歩いてもっと素敵に〈パーソナルカルテクラス〉
ご受講の目的やお体の状態と運動習慣などをお尋ねしながら、パーソナルなカルテを作成するクラスです。
レッスンごとに講師の永井レイと専任アシスタントによるアドバイスが書き加えられますので、ご自身でも日々姿勢や歩き方を見直したい方におすすめです。
立ち方の基礎から始め、「なぜ思うように姿勢が整わなかったのか」「自分のよさを引き出すウォーキングとは」などを考えながら、一緒にあなたらしい美しさを育てていきましょう。
カルテは最終日にお持ち帰りいただけます。
◇女性限定講座
