▼ 講座のポイント
運動が苦手な方でも安心
とにかく楽しみたい
お身体の不調を改善したい方
Body Makeに興味ある方
色んなバリエーションで動いてみたい！
講座内容
皆さま、初めまして！
ハワイの曲を聴きながら、楽しくインナーマッスルを鍛えましょう♪
呼吸法から始まり、ストレッチやコアトレーニングなど毎回違う動きで、バリエーション豊かに全身を使っていきましょう。
セブンカルチャークラブ
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亀有
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講座内容
講座概要
曜日・時間帯
第2・4木曜 10:20〜11:20
開催日
開催中
回数
月2回
講師
Ami
備考
体験・見学
受付中！
お問い合わせ
カリキュラム
料金のご案内
月会費
5,060円（税込）
5,060円（税込）
■内訳
受講料：4,840円（税込）
教材費：
設備費：220円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
受講料：4,840円（税込）
教材費：
設備費：220円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
★講座の体験・入会をご希望の方
体験・入会ご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）
- 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にあるカリキュラムのページでご確認をお願いいたします。
講師 Ami
ＦＴPマットピラティスインストラクター
ダイエットマスター
プロフィール
ＦＴＰマットピラティス
ダイエットマスター
