ピラティス【木2・4】10：20

講座内容

皆さま、初めまして！
ハワイの曲を聴きながら、楽しくインナーマッスルを鍛えましょう♪
呼吸法から始まり、ストレッチやコアトレーニングなど毎回違う動きで、バリエーション豊かに全身を使っていきましょう。

▼ 講座のポイント

運動が苦手な方でも安心

とにかく楽しみたい

お身体の不調を改善したい方

Body Makeに興味ある方

色んなバリエーションで動いてみたい！

講座概要

第2・4木曜 10:20～11:20

開催中

月2回

【女性限定講座】【見学できます】
入会時/動きやすい服装・飲み物・タオル
☆～体験随時受付中～☆
【体験日】開講日をご確認ください
【体験費】1,100円（税込）
【対　象】成人
【持ち物】動きやすい服装・飲み物・タオル

体験・見学

受付中！

お問い合わせ

03-3838-5511

詳細・持ち物

月会費　
5,654円（税込）

■内訳
受講料：5,324円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）

体験・入会