少林寺羅漢拳　10：10

▼ 講座のポイント

礼儀作法が身につきます

自主性を大切にした練習メニューで楽しく取り組めます

いじめや危険なことから身を守る術が身につきます

ストレスや運動不足の解消に繋がります

少林寺羅漢拳を通して礼儀と身を守る技法を基礎から丁寧に指導します。
年長から中学生まで一緒に練習試合をすることで互いを思いやる心が生まれます。
運動能力ではなく身体の使い方が大切な為、練習を重ねることで技を磨くことができます。
体験・見学はいつでも歓迎いたします。お気軽にお問い合わせください

�@準備体操・筋肉トレーニング
�A基本動作の練習
�B型の練習
�C技の練習（レベル別）
�D柔法乱捕（試合形式）
�E剛法乱捕（試合形式）

武道といえば厳しい・キツイ等のイメージがありますが当道場ではそれぞれの個性を大切にメリハリをつけて、みんなで和気あいあいと楽しく習得することを目標としています。

毎年７月の海の日に他道場を交えての大会があります。