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初めての太極拳

開催日 開催中
第1・2・3・4木曜 19:25〜20:55
講師 高橋 章浩

講座内容

初めての太極拳
▼ 講座のポイント
初心者から経験者歓迎

運動不足解消

自然な負担のかからない呼吸法で運動しストレス解消

太極拳を学んで日常生活への活用


講座内容


太極拳の柔らかくゆったりした全身運動が健康増進やストレス解消に役立ちます。老若男女を問わず誰でもやさしく学べます。

レッスン内容


1 準備体操で全身を緩める
2 気功体操で全身を整える (中国式気功体操)
3 太極拳で左右をバランスよく動かし脳も鍛える

先生からのコメント


夕食前後・帰宅前後に運動不足解消するのには良い時間です..
一度体験して下さい。

発表会・イベント


年一度の太極拳フェスティバルの出場 (参加自由)

初めての太極拳

講座概要

曜日・時間帯

第1・2・3・4木曜 19:25〜20:55

開催日

開催中

回数

月4回

講師

高橋 章浩

備考

◇◆ 体験随時受付中 ◆◇
【体験日】開催日をご確認ください
【体験費】1,100円
※体験は事前予約制となっております。
体験・見学
随時受付中!
お問い合わせ
072-992-8100
詳細・持ち物

料金のご案内

月会費 
6,380円(税込)
■内訳
受講料:6,050円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 高橋 章浩

太極拳インストラクター

プロフィール

45歳の時、身体の健康のために太極拳を始める。太極拳で「心・技・体」を改善することに目覚め、愛好家から指導者の道に進む。

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