▼ 講座のポイント
体の歪みも戻し方をお伝えしますので腰痛や肩こりなどの痛みや不調も抜けています
正しい体の使い方をお伝えします
免疫力や柔軟性もアップし怪我の予防にもなります
操体法の精神活動の法則を行動におとしこむことで心は明るく運命は好転します
講座内容
万病の元といわれる体の歪みを気持ちよく戻していく目から鱗のセルフケアです。「ハーモニー操体」は「健康で幸せに生きる法則」を皆様と共に実践し笑顔の毎日を過ごしていただくことを意図したほのぼのとした教室です。
からだの法則に沿ったゆるやかな動きなので無理がなく自然治癒力が上がってきます。腰痛。肩こり、膝痛などの不調でお困りの方、様々なスポーツのパフォーマンスアップを図りたい方、産前産後に、美しい姿勢、動作を身につけたいかたにもおススメです。
身体のゆがみが戻れば自然に元気があふれて来ますよ。
操体らいふホームページ ｈｔｔｐｓ：//ｓotai-life.com/
