講座番号 TR0569
▼ 講座のポイント
無理なく武道を学びたい人・初心者 大歓迎！
体力の無い人、小柄な人でも技を修得できます。
無理のない円運動
交互に技を掛ける・受けるの反復練習を自分のぺースで稽古することで基礎体力の維持・向上を目指します。左右同じ技を行うことによって体のバランスを養います。体力に自信のない人・小柄な人・女性も、無理のない円運動なので老若男女一緒に稽古できます。
