▼ 講座のポイント
美しい姿勢、正しいフォームを身につけましょう
筋力、柔軟力、体力を向上
コミュニケーション力(挨拶や会話を通して)を深めましょう
あきらめない心、前向きな心を養います!
「楽しい!」 自分自身と周りを盛り上げる...力を養います
講座案内
【初級】
スムーズな関節の動きを目指してアイソレーション、柔軟強化メニューに取り組みます。
ダイナミックに動く、踊るための筋力アップトレーニングを行います!
チアダンス特有のアームモーションを取り入れた、かわいくてかっこいいPOMダンスの振付をマスターしましょう!
【入門クラス】
心も体も元気がみなぎるレッスンです!
「楽しい!」笑顔がいっぱいです!
「やる時はやるぞ!」とけじめもつけて取り組みます!