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ゆる体操 中級

開催日 開講中
第1・3水曜 14:10〜15:10
講師 中田 ひろこ

講座内容

現代人の体はストレスや疲労でこり固まっています。
ゆる体操を行うと上手に体をゆるめる事ができて、体のこりや冷えを解消し体も心もリラックスできます。
また、ゆる体操は「モゾモゾ」、「プラプラ」、「クネクネ」などの擬態語や
多くの体操にだじゃれが含まれるなど、楽しく長く続けられるようになっています。
初級クラスはとにかく明るく、ゆるんで頂くことに全力を注いでいます。
楽しく、仲良く、授業をするようにしています。
健康増進・ダイエットにも効果抜群。
運動が苦手でも大丈夫です。

中級クラスはグレードアップした内容で、
ゆる体操のさらなる楽しさを感じていただける内容をご用意しています。

講座概要

曜日・時間帯

第1・3水曜 14:10〜15:10

開催日

開講中

回数

月2回

講師

中田 ひろこ

備考

※中級は、初級を42時間以上体験した人が対象です
体験・見学
お問い合わせ
072-274-7799
詳細・持ち物

料金のご案内

月会費 
5,775円(税込)
■内訳
受講料:5,445円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 中田 ひろこ

日本ゆる体操協会公認 ゆる体操正指導員上級

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