フランス生まれのバレエストレッチ/バーオソル（バーレッスン付）

フランス生まれのボディコンディショニングエクササイズです。バレエダンサー用に科学的に考案され、しなやかな筋肉と美しいボディラインを作ることを目指しています。Ｄ’ＡＬＮＡメソッド公認指導者によるクラス。指導者資格を目指すことも可能です。
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Ｅｒｉｃａ：パリでアントニオ・アルバラド氏よりＤ’ＡＬＮＡメソッド指導法を修得。同メソッドの国際的な指導第1人者として活躍中。Ｄ’ＡＬＮＡメソッド指導者養成機関を日本に設立し、
普及に努める。仏国家クラシックバレエ指導資格保持者。