極真空手 日曜クラス （親子）

レベルに合わせた指導で、はじめてのお子様でも安心して学べます。


稽古内容
・基本稽古（突きや、蹴り、受け身のかたちを練習します）
・移動稽古（移動しながら、突き、蹴り、受け身を行います）
・型稽古（初級の型から、中級以上の型を順に応じて行います）
・ミット稽古（ミットに向けて、突きや蹴りを全力で行います）
・組手稽古（強さに合わせて組手（スパーリング）を行います）
基本を正しく身につけながら、型や組手を一緒に頑張りましょう


・年に2回　昇給審査があります
　（審査申し込みは任意となります）

幼年から、お父さん、お母さんまで幅広い年齢層で、みんなで一緒に
稽古を行ってます。　空手を始めるきっかけは、「強くなりたい」
「運動不足解消」「子供と一緒に体を動かしたい」「ダイエットしたい」
など、さまざまです。空手は怖いと思わずに、是非、体験してみてください。

釘嶋道場　ＵＲＬ http://www.kugishimadojo.com