アロマヨガ 18：30クラス

心地よいアロマの香りに包まれながら、ヨガの呼吸と動きで心身をゆっくりとほぐしていくクラスです。
お一人おひとりの柔軟性に合わせ、無理のない範囲で体を動かしながら、心身ともにリフレッシュしましょう！
ヨガのポーズと合わせ、必要に応じて姿勢チェックとアドバイスも行っています。心と体のバランス調整に、ぜひお役立てください。