セルフマッサージ・骨盤調整・デトックス・体脂肪燃焼・ボディメイクに効果のあるポーズで「キレイ」を目指します!初心者様も大歓迎!個々の体力・ペースに合わせてポーズを軽減したり強度をUPできるよう丁寧にお声掛けしています。