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ダンス・健康
 今注目の卓球。運動不足の解消にも役立ちます。さぁ気軽に楽しみませんか！初心者の方大歓迎です。 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
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| 木・ヒップホップ | ERI | 第1・2・3・4木曜 18:30～19:30 |
 詳細
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| 木・社交ダンス入門 | 田中 彩恵 | 第1・2・3・4木曜 13:00～14:15 |
詳細
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| 土・大人バレエトウシューズクラス | 栗原 弥生 | 第1・2・3・4土曜 13:00～14:30 |
詳細
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| 水・フラメンコ | 北島 寿子 山本 悦子 |
第1・2・3・4水曜 11:00～12:00 |
詳細
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| 金・フラメンコ舞踊 18:30 | 小林 和賀子 近藤 みや子 |
第1・2・3・4金曜 18:30～19:30 |
詳細
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| 金・フラメンコ舞踊初級 19:40 | 小林 和賀子 近藤 みや子 |
第1・2・3・4金曜 19:40～20:40 |
詳細
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| 月・クラシックバレエ | 荒木 祥知 木下 真希 |
第1・2・3・4月曜 19:15～20:30 |
詳細
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| 月・②④ポワントクラス | 荒木 祥知 木下 真希 |
第2・4月曜 20:30～21:00 |
詳細
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| 水曜ポワント(1) | 荒木 祥知 | 第1・2・3・4水曜 17:00～18:00 |
詳細
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| 水曜ポワント(2) | 荒木 祥知 | 第1・2・3・4水曜 18:10～19:10 |
詳細
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 水曜ポワント(3) | 荒木 祥知 | 第1・2・3・4水曜 19:15～20:15 |
詳細
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| 土・大人バレエ | 栗原 弥生 | 第1・2・3・4土曜 13:00～14:15 |
詳細
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| 土クラシックバレエ19:30 | 荒木 祥知 | 第1・2・3・4土曜 19:30～20:45 |
詳細
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| 金・クラシックバレエ | 市来 道子 | 第2・4金曜 19:30～20:45 |
詳細
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| 水・楽しくバレエを踊りましょう | 熊沢 里美 | 第1・2・3・4水曜 13:00～14:15 |
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| 木・バレエを踊りましょう14:45 | 熊沢 里美 | 第1・2・3・4木曜 14:45～16:00 |
詳細
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| 木・バレエを踊りましょう18:50 | 熊沢 里美 | 第1・2・3・4木曜 18:50～20:10 |
詳細
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| 月・ハワイアンフラダンス | アロヒラニ・太田 真由美 杉山 亜耶佳 |
第2・4月曜 19:00～20:30 |
詳細
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| 月・はじめてのフラ | アロヒラニ・太田 真由美 杉山 亜耶佳 |
第1・2・3・4月曜 14:15～15:30 |
詳細
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| 土・ハワイアンダンスHUＬA | 中川 ナオミ | 第2・4土曜 20:00～21:00 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 火・ヒップホップ | 砂山 佳恵 | 第1・2・3・4火曜 20:00～21:00 |
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| 日①③ヒップホップ | 添田 綾乃 | 第1・3日曜 17:45～19:00 |
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| 金・ゆったりタップダンス | 松村 弘美 | 第1・3金曜 13:00～14:00 |
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| 水・はじめてのタップダンス | 松村 弘美 | 第2・4水曜 19:50～20:50 |
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| 木・卓球教室 | 長谷川 勝 | 第2・4木曜 10:20～12:20 |
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| 火・卓球教室 | 長谷川 勝 | 第1・2・3・4火曜 10:20～12:20 |
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| 日・ベリーダンス | ミーナ・サレー 岩澤 瑛美 |
第1・3日曜 11:50～12:50 |
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| 月・ハタ・ヨガ | 清水 洋美 福地 佳子 |
第1・2・3・4月曜 10:45～11:45 |
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| 火・心と体のリラクゼーション体操 | 中 直子 | 第1・3火曜 13:00～14:15 |
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| 木・自彊術 | 清田 伊久江 | 第1・3木曜 10:30～12:00 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 日・ハタ・ヨガ | 清水 洋美 福地 佳子 |
第1・2・3・4日曜 14:00～15:00 |
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| 月・デトックスヨガ | Ｋｉｍｉ | 第1・3月曜 19:00～20:15 |
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| 火・アロマヨガ | 加藤 れい后 | 第1・3火曜 14:30～15:30 |
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| 水・元気イキイキヨーガ | 鳥井 美佐子 | 第1・3水曜 11:00～12:15 |
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| 火・アロマ健康ヨガ | Ｋｉｍｉ | 第2・4火曜 13:00～14:00 |
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| 水・キレイになるヨガ | ＡＲＩ | 第2・4水曜 10:30～12:00 |
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| 金・いいココチヨガ | emi | 第1・3金曜 10:30～11:30 |
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| 金・ピラティス＆ヨガ | 加藤 れい后 | 第1・3金曜 19:00～20:00 |
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| 金・マットピラティス | 長谷川 みどり | 第2・4金曜 10:15～11:15 |
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| 日・骨盤ピラティス②④ | 野島 裕子 | 第2・4日曜 11:25～12:25 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 木・カポエイラ入門 | 高梨 浩樹 | 第1・3木曜 20:30～21:45 |
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| 土・ジークンドー①②③④ | 清水 明 | 第1・2・3・4土曜 15:00～16:15 |
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| 土・フイリピン武術カリ | 清水 明 | 第1・3土曜 16:30～17:30 |
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| 土・ジークンドー②④ | 清水 明 | 第2・4土曜 15:00～16:15 |
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| 土・スポーツウエルネス吹矢①③ | 石沢 孝 | 第1・3土曜 10:30～12:00 |
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| 土・スポーツウエルネス吹矢②④ | 石沢 孝 | 第2・4土曜 10:30～12:00 |
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| 日・骨盤ピラティス①②③④ | 野島 裕子 | 第1・2・3・4日曜 11:25～12:25 |
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| 金・リセットヨーガ | 鳥井 美佐子 | 第2・4金曜 20:00～21:00 |
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| 日・骨盤ピラティス①③ | 野島 裕子 | 第1・3日曜 11:25～12:25 |
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| 木・バレエストレッチ | 熊沢 里美 | 第1・2・3・4木曜 17:45～18:45 |
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講座 | 講師 | 曜日・時間 | |
| 土・ジークンドー①③ | 清水 明 | 第1・3土曜 15:00～16:15 |
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| 水・カンフー&太極拳 | 黒田 純子 | 第1・2・3・4水曜 15:00～16:00 |
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| 火・楊名時気功太極拳 | 石川 晴美 | 第1・3火曜 13:00～14:30 |
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| 土・空手教室19:00 | 大西 栄三 | 第1・2・3・4土曜 19:00～20:00 |
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| 日・脂肪燃焼エクササイズ | 野島 裕子 | 第1・2・3・4日曜 10:15～11:15 |
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