▼ 講座のポイント 体を動かすのが好きな方 体が硬い方。だからこそストレッチしましょう。 最初は背筋を伸ばすことから入り、ゆっくりストレッチ!体が温まってきたら、クラシックの音楽に合わせて基礎から楽しくレッスンしましょう。2年に1回発表会も行います。