骨盤と背骨のゆがみをとる骨盤ピラティス　10：30

ピラティスはリハビリのプログラムです!!鍛えにくかった骨盤底筋部を、年齢に関係なく、わかりやすく効果的にトレーニングしていきます。

曜日・時間帯	第1・3金曜 10:30～11:30
開催日	好評開催中！
回数	月２回
講師	PSI認定ペルビックストレッチインストラクター　野島　裕子
備考	【体験・入会随時受付中！】 ■体験内容クラスの皆さんと同じ様に体をほぐしていきます。そして少しづつコアのトレーニングに入ります。ムリなくご自分のペースで行う事ができます。 ■講師より体の中心は骨盤です。土台になります。歪みを取って行きます。ピラティスはリハビリのプログラムです。どなたでも安心してご参加下さい。 ■体　験　費　1,100円(税込) ※体験講習会は定員制(先着順)・事前予約制での受付となります。
体験・見学
お問い合わせ	042-775-5517　詳　細