▼ 講座のポイント
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バレエをやってみたかったけれど...と思っていたら、まずは体験から始めてみませんか?
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ストレッチからゆっくりご自分のペースで大丈夫です!
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クラシック音楽に合わせて心も体もリフレッシュしましょう
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バレエの基本的な動きは美しい姿勢、筋力の向上にも期待できます
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和気あいあいと楽しみながら受講できるクラスです
講座内容
上体を引き上げて行うバレエの動きは、しなやかで美しい姿勢をみにつけられます。ストレッチからゆっくり始めるので、初めての方でも参加出来るプログラムです。