▼ 講座のポイント ピラティス初めての方、大歓迎! 楽しく動こう 体のゆがみを整えよう レベル★★☆リハビリから生まれたピラティス。体をバランス良く動かすことで歪みを整え、綺麗な姿勢を作っていきます。10:15「疲労回復ストレッチヨガ」11:30「自律神経整えヨガ」との振替受講が可能です。
鈴木 まりFTPベーシックマットピラティスインストラクター プロフィール ・2009年 ヨガインストラクター資格取得・2010年 FTPピラティスインストラクター資格取得・2016年 陰ヨガTT終了・2020年 インド政府公認機関認定アーユルヴェーダセラピスト・2021年 キッチン蒸留ホームケアアドバイザー・2022年 IPMヘナサポーターHP:<https//bodycaresalon-usas.wixsite.com/association>ブログ:<https://ameblo.jp/thanks-y-heart>インスタグラム:<https://www.instagram.com/mari.suzuki.yoga/>