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やさしいヨガ(金)

開催日 3月の開催日はお問い合わせください
第1・2・3・4金曜 11:30〜12:30
講師 田中 孝奈

講座内容

▼ 講座のポイント
無理せず、心地よく

リラックスとリフレッシュ

はじめての方、歓迎

毎回異なるポーズ・瞑想を練習しています

講座内容


体と心に寄り添いながら、セルフケアする自分にやさしいヨガ。
呼吸・ポーズ・瞑想をバランスよく行い、しなやかで芯のある心と体を目指します。
はじめての方もお気軽にご参加ください。

講座概要

曜日・時間帯

第1・2・3・4金曜 11:30〜12:30

開催日

3月の開催日はお問い合わせください

回数

月4回

講師

田中 孝奈

備考

【体験日】お問合せ下さい
【体験費】1,100円(税込)

★ご体験は事前予約制となっております。
お電話(0422-31-4114)または、当ホームページよりお申込下さい。
体験・見学
お問い合わせ
0422-31-4114
詳細・持ち物

料金のご案内

通常 
8,338円(税込)
■内訳
受講料:8,008円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 田中 孝奈

日本予防医学療術協会認定・ヨガインストラクター

プロフィール

日本予防医学療術協会認定 ヨガインストラクター

ヨガスタジオ・カルチャースクール・主催教室にて「骨盤調整ヨガ」「呼吸法と瞑想法」「シニアヨガ」「バレエヨガ」など様々なクラスを担当。

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