〜自分を尋ねる。静かな自分に出会う〜
本講座では古来よりの「禅の話」をやさしく説きながら、その本質を手掛かりとして参禅します。伝統的な参禅指導にとらわれず、一服のお茶をいただくように、心静かにひと時の坐禅に親しみます。最終講座では雑踏を抜け出し、緑豊かな庭園のある本格的禅堂に赴いて坐禅体験をします。(椅子坐禅も可）
本講座では古来よりの「禅の話」をやさしく説きながら、その本質を手掛かりとして参禅します。伝統的な参禅指導にとらわれず、一服のお茶をいただくように、心静かにひと時の坐禅に親しみます。最終講座では雑踏を抜け出し、緑豊かな庭園のある本格的禅堂に赴いて坐禅体験をします。(椅子坐禅も可）
