橋本
セブンカルチャークラブ
店舗を探す
気になるワードで検索
セブンカルチャークラブ
橋本
キーワード
ジャンル
曜日
開始時間

トップ店舗一覧橋本ダンス・健康 > 美姿勢ピラティス(日)


美姿勢ピラティス(日)

開催日 好評開催中!
第2・4日曜 10:15〜11:30
講師 TAKA

講座内容

運動量のめやす★☆☆☆☆

骨盤まわり、肩甲骨まわりを正しく保つ筋肉を鍛えて、姿勢改善&シェイプアップ!!

▼ 講座のポイント
月2回の運動を習慣に!
「美姿勢」をつくっていきましょう

講座概要

曜日・時間帯

第2・4日曜 10:15〜11:30

開催日

好評開催中!

回数

月2回

講師

TAKA

備考

【体験・入会随時受付中!】

■体験内容
姿勢を整え、呼吸や骨盤周りの筋肉を確認し、体幹部の位置を整えながら筋肉を使っていきます。

■講師より
美しい姿勢とは、体に負担のかからない姿勢です。
日常生活をもっと楽に美しい姿勢で過ごすための体作りしませんか。     

■体 験 費 1,100円(税込)
※体験講習会は定員制(先着順)・事前予約制での受付となります。
体験・見学
申込受付中
お問い合わせ
042-775-5517
詳細・持ち物

料金のご案内

月会費 
5,170円(税込)
■内訳
受講料:4,840円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 TAKA

FTPピラティス認定

開催日を確認