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股関節スローストレッチ

〜10年先も元気でいるために〜

股関節を柔軟にして骨盤回りの筋肉を鍛えます。正しい姿勢や動きを自分のものにして、美しい体作りをめざします。腰痛や肩こりに悩んでいる方もチャレンジしてみましょう。<http://akarada.com/>
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芝間あい:東京女子体育大学体育学部卒業。フィギュアスケート・シンクロナイズドスケーティングで全日本選手権優勝・世界選手権出場。経歴からは想像もできないソフトな指導法で人気!

股関節スローストレッチ(ナチュラルムーブメント認定インストラクター  芝間 あい, 筋肉デザイナー  監修:藤本 陽平) 


 曜日・時間帯第2・4木曜 13:30〜15:00
 開催日4/8から
 回数動きやすい服装、素足または、靴下可。
 講師
ナチュラルムーブメント認定インストラクター 芝間 あい
筋肉デザイナー 監修:藤本 陽平
 備考■新規の方は、期の途中でもご参加いただけます。※受講料は回数割
■60歳以上の方は入会金無料です。お申込前にお電話または受付窓口までご連絡くださいませ。
※ご入会時か講座初回日に年齢確認させていただきます。運転免許証、保険証等をお持ちください。
 体験・見学体験・見学随時
 お問い合わせ03-5949-5470 詳 細

 料金区分  受講料  教材費  その他  維持管理費  料金合計  (内消費税)  申し込み
3ヵ月 17,160円 660円
17,820円
(1,620円)
6ヵ月 前期:16,632円
後期:16,632円
660円
660円
17,292円
17,292円
(1,572円)
(1,572円)
体験 1,100円 110円

・「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」についてはお電話か窓口までお問い合わせください。
「受講申込」ボタンがない場合はお電話か窓口までお問い合わせください。


体験・見学ご希望の方は、 こちら  からお申込みいただくか、お電話か窓口までお問い合わせください。
7月期、1月期講座のお申込時は、6カ月一括支払コースは選択できません。



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