セブンカルチャーネットワーク

トップ店舗一覧>北砂

店舗メニュー

ジャンル別講座案内

姉妹校のご案内

池袋コミュニティ・カレッジ

関連リンク

自彊術 AC水13:30


調子が悪い、元気が無い、慢性病に苦しんでいる、老化が気になる…他の悩みを、「自彊術」で全身を動かし免疫力を高め心と身体を整え、ストレスのない健康を創ります。

◆◆◆ レッスン内容 ◆◆◆
『内蔵から若返る健康ストレッチ体操』
31の動作を通じて全身を動かします。
@ツボの指圧(刺激)
A関節を動かす整体
B呼吸法

◆◆◆ 講師より ◆◆◆
身体全部の調整と調和をはかり免疫力を高めます。アンチエイジング体操です。老若男女、ご病気の方、どなたでも行なえます。

自彊術 AC水13:30(公益社団法人自彊術普及会指導員  山路 美智子) 自彊術 AC水13:30(公益社団法人自彊術普及会指導員  山路 美智子) 


 曜日・時間帯第2・4水曜 13:30〜15:00
 開催日好評開催中
 回数月2回
 講師
公益社団法人自彊術普及会指導員 山路 美智子
 備考〜体験会開催〜
【体験日】9/12・26、10/10・24
【時間】13:30〜15:00
【体験費】1,080円(税込)
体験・入会随時承り中(要予約)
体験講習会は事前予約制となっております。
お電話(03-5653-3253)または、当ホームページよりお申込下さい。
 体験・見学
 お問い合わせ03-5653-3253 詳 細

 料金区分  受講料  教材費  その他  維持管理費  料金合計  (内消費税)  申し込み
月会費 3,564円 216円 3,780円 (280円)

「★」印が表示されている場合の「料金合計」、「(内消費税)」については、お電話か窓口までお問い合わせください。
「受講申込」ボタンがない場合はお電話か窓口までお問い合わせください。


体験・見学ご希望の方は、 こちら  からお申込みください。


店舗のご案内

体験入学お申込みはこちらカルチャー講座 体験入学

資料請求はこちら

講座パンフレット

運転免許受付中