▼ 講座のポイント
月ごとのカリキュラムで日常の中から楽しくきれいに
プロの目線できれいな姿勢と歩き方をレッスンします
無理をせず自然に、上手に体を使うコツを学びましょう
今期のテーマは『基礎から見直す姿勢と歩き方』
疲れやすい、猫背が気になる、もっときれいに歩きたい…そんなお悩みに、やさしく丁寧に寄り添います。
体を使いやすくするセルフケアから始め、日常の姿勢を見直して無理なく美しく歩くコツをお伝えします。
講師の永井レイと専任アシスタントの2人体制で、おひとりずつに合わせてご指導します。
◆女性限定クラス
