▼ 講座のポイント
月ごとのカリキュラムで日常の中から楽しくきれいに
プロの目線できれいな姿勢と歩き方をレッスンします
無理をせず自然に、上手に体を使うコツを学びましょう
きれいに歩いてもっと素敵に
毎日の姿勢と歩き方に「美しさ」を意識すると、運動の質が変わります。セルフケアと組み合わせたウォーキングレッスンで、あなた本来の軽やかさを取り戻しましょう。
初回はカウンセリングと立ち姿勢の基礎から始めます。カリキュラムは、季節に添った内容になります。
毎回講師の永井レイと専任アシスタントの2人体制で、おひとりずつに合わせてご指導します。
◆女性限定クラス
