健康ヨガ 水②④

講座内容

▼ 講座のポイント

筋肉の過緊張をほぐす。

自律神経をととのえる。

血液の流れを促進する。

気の流れをととのえる。

前向きな意欲がわく。

講座内容

普段の生活の中でおこる自分の歪みに気づき改善していきます。一緒に自分の体を見つめなおしてみませんか。

第2・4水曜 10:15～11:45

開講中

月2回

体験・見学

お問い合わせ

072-274-7799

詳細・持ち物

月会費　
4,565円（税込）

■内訳
受講料：4,235円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）

体験・入会

講師矢内　なおみ

NPO法人国際ヨガ協会　大阪南学園長

講師西野　緑

NPO法人国際ヨガ協会トレーナー

プロフィール

NPO法人国際ヨガ協会トレーナー
28歳の時に腰椎ヘルニアにかかり、それをきっかけにヨガを始める。
現在は二児の母親として子育てをしながら、各地のヨガ教室で指導にあたっている。
ヨーガの他にも自身のアレルギー体質を改善するため、食養生に関しての研究を重ねている。