笑顔は免疫力を上げてくれます。全身の筋肉を使う美容体操で美ボディをめざします！
盛りだくさんのメニューで貴女を元気にいたします♪動きやすい服装でご参加ください。
10：30〜11：00表情筋レッスン、ハンドマッサージ、ヘッドマッサージ
11：00〜11：30美ボディレッスン、ウォーキング、美ボディデザイニング
11：30〜12：00リンパケア、整理体操
盛りだくさんのメニューで貴女を元気にいたします♪動きやすい服装でご参加ください。
10：30〜11：00表情筋レッスン、ハンドマッサージ、ヘッドマッサージ
11：00〜11：30美ボディレッスン、ウォーキング、美ボディデザイニング
11：30〜12：00リンパケア、整理体操
▼ 講座のポイント
若々しくいたい方
健康で女性らしいボディをつくります。
自分の力で美しさを保つことができます。
リンパを流してスッキリします。
笑顔は幸せの源です。
