▼ 講座のポイント 若々しくいたい方 健康で女性らしいボディをつくります。 自分の力で美しさを保つことができます。 リンパを流してスッキリします。 笑顔は幸せの源です。 講座内容10:30〜11:00表情筋レッスン、ハンドマッサージ、ヘッドマッサージ11:00〜11:30美ボディレッスン、ウォーキング、美ボディデザイニング11:30〜12:00リンパケア、整理体操