▼ 講座のポイント
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サンドバックを殴れます
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パンチングボールも殴れます
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ミット打ちも出来ます
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先生相手に殴られないスパーリングも出来ます
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休憩自由。トレーニングメニューの取捨選択自由
ウォーミングアップ(ダイナミックストレッチ・タッチゲームなど)
サンドバック打ち
パンチングボール打ち
先生とのミット打ち
先生とのスパーリング(先生はヘッドギアを装着するので打ち込み可です)
生徒さん同士のボディミット体験。生徒さん同士のマスボクシングなどなど。
もちろん基本パンチも教えます!