身体整えヨガ

講座内容

呼吸と一緒に、普段動かさない筋肉をヨガの基本ポーズに取り入れながら動かしていきます。正しく動いてスッキリ健康に！

▼ 講座のポイント

運動量のめやす★★☆☆☆

初心者の方も安心

正しい動きでスッキリと！

週1回の運動を習慣に！

講座概要

曜日・時間帯

毎週火曜15:15～16:15

開催日

好評開催中！

回数

月4回

講師

YUMIKO

備考

【体験・入会随時受付中】

■体験内容
ヨガの基本である太陽礼拝を1ポーズずつ丁寧に行っていきます。

■講師より
基本のポーズをゆっくり丁寧に行います。
はじめての方も1から一緒にヨガを楽しみましょう♪

■体　験　費　1,100円(税込)
※体験講習会は定員制(先着順)・事前予約制での受付となります。

体験・見学

申込受付中

お問い合わせ

042-775-5517

詳細・持ち物

身体整えヨガ

料金のご案内

月会費　
7,590円（税込）

■内訳
受講料：7,260円（税込）
教材費：
設備費：330円（税込）
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。（一部、体験・見学を設定していない講座がございます。）

体験・入会

「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。