ブルース・リーが創造した総合格闘技の元祖とも言える実践武術。護身はもちろん、体力アップ、身体能力の向上にも効果的です。 ▼ 講座のポイント 12オンス以上のボクシンググローブ・すね当て・パンチングミット等を使用して練習いたします。 運動の出来る服装でお越しください。 格闘技が初めての方、普段スポーツなどの激しい運動をしない方は、「体験」の前に「見学」していただくこともできます。