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ゆる体操 初級

開催日 開講中
第1・3水曜 10:30〜11:40
講師 森岡 丈雅

講座内容

寝た姿勢で行う「寝ゆる」椅子に座って行う「椅子ゆる」呼吸法と合わせた「息ゆる」などを組み合わせ固まったからだを上手にゆるめます。深い呼吸ができるようになり心も体もリラックス!

ゆる体操 初級

講座概要

曜日・時間帯

第1・3水曜 10:30〜11:40

開催日

開講中

回数

月2回

講師

森岡 丈雅

備考

体験・見学
随時(要予約)
お問い合わせ
03-3620-4153
カリキュラム

料金のご案内

月会費 
5,060円(税込)
■内訳
受講料:4,840円(税込)
教材費:
設備費:220円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会をご希望の方
体験・入会ご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にあるカリキュラムのページでご確認をお願いいたします。
講師 森岡 丈雅

日本ゆる協会公認 ゆる体操正指導員

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