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コンディショニング・ヨガ

開催日 好評開催中!
第2・4火曜 10:20〜11:35
講師 須永 茜

講座内容

コンディショニング・ヨガ
ヨガを通して呼吸と身体と心の調整をしていきます。ご自身の呼吸に合わせて無理なく気持ちよく動きます。
▼ 講座のポイント
運動量のめやす★★★☆☆
呼吸・身体・心を整えます
ご自分のペースで無理なく
気持ちよく身体を動かしたい方

コンディショニング・ヨガ

講座概要

曜日・時間帯

第2・4火曜 10:20〜11:35

開催日

好評開催中!

回数

月2回

講師

須永 茜

備考

体験・入会随時受付中

■体験内容
通常クラスと同じ内容でご受講となります。

■講師より
ヨガをすることで身体がほぐれ、気持ちが落ち着きます。 
そして免疫力が上がり体力、筋力アップが期待できます。
まずは体験してみて下さい。
        
■体 験 費 1,100円(税込)
※体験講習会は定員制(先着順)・事前予約制での受付となります。

   
体験・見学
申込受付中
お問い合わせ
042-775-5517

料金のご案内

月会費 
5,170円(税込)
■内訳
受講料:4,840円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 須永 茜

米国ヨガアライアンス・イシュタヨガインストラクター
インド政府公認ヨーガ研究財団認定 ヨガ講師

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