元トッププロボクサーによるトレーニングを学べます。
カルチャー教室では珍しいサンドバッグを使用してのトレーニングを行っています。
ボクシングはランニングよりもカロリー消費効率の高い為、ダイエット効果も期待できます。
未経験の方やブランクがある方も楽しめるように指導していきますので、一緒にボクシングを楽しんでみませんか。
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ボクシングはランニングよりもカロリー消費効率の高い為、ダイエット効果も期待できます。
未経験の方やブランクがある方も楽しめるように指導していきますので、一緒にボクシングを楽しんでみませんか。
▼ 講座のポイント
1時間強で十分満足できる内容のボクシングトレーニングです。
グローブを着用しての本格的ミット打ちが出来て護身術にも繋がります。
元トッププロボクサーによるボクシング談義やダイエット指導を行います