▼ 講座のポイント
「バレエ」に興味のある方「バレエ」に一歩を踏み出せない方
年齢、体型、柔軟性にコンプレックスがある方
「運動は苦手」と思ってる方
バレエの美しさが好きな方
姿勢を整えたい方
バレエの音楽、基礎的な動きを使い、筋肉、骨にアプローチをします。
日常では、中々使わない筋肉を目覚めさせ、身体の機能的な動きを導いていきます。
バレエの美しさ、踊る楽しさも感じて頂けるよう、プログラミングをしています。
バレエの基本的な動きは何歳からでも大丈夫！運動未経験の方も身体が硬いと思っている方も大歓迎！身体は必ず変わります。
