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バレエエクササイズ

開催日
第2・4金曜 12:00〜13:25
講師 川島 貴美子

講座内容

▼ 講座のポイント
「バレエ」に興味のある方「バレエ」に一歩を踏み出せない方

年齢、体型、柔軟性にコンプレックスがある方

「運動は苦手」と思ってる方

バレエの美しさが好きな方

姿勢を整えたい方


バレエの音楽、基礎的な動きを使い、筋肉、骨にアプローチをします。
日常では、中々使わない筋肉を目覚めさせ、身体の機能的な動きを導いていきます。
バレエの美しさ、踊る楽しさも感じて頂けるよう、プログラミングをしています。

バレエの基本的な動きは何歳からでも大丈夫!運動未経験の方も身体が硬いと思っている方も大歓迎!身体は必ず変わります。

講座概要

曜日・時間帯

第2・4金曜 12:00〜13:25

開催日

回数

月2回

講師

川島 貴美子

備考

体験費1,100円
※事前にご予約をお願い致します。
044-844-6363
体験・見学
体験随時受付中!
お問い合わせ
044-844-6363
詳細・持ち物

料金のご案内

通常 
5,654円(税込)
■内訳
受講料:5,324円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 川島 貴美子

健康運動指導士 貯筋運動講師

プロフィール

日本体育大学卒 健康運動指導士資格
主に品川区中高年齢対象の体操指導をしている
貯筋運動指導者

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