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自彊術

開催日 好評開催中!
第2・4木曜 10:30〜12:00
講師 東海林 ゆかり

講座内容

慢性病、老化が気になる、ストレス、運動不足などの対策に最適、何歳からでも無理なく続けることができる健康体操です。
▼ 講座のポイント
運動量のめやす★☆☆☆☆
シニア世代の方におすすめ
気持ちよく身体を動かしたい方

自彊術

講座概要

曜日・時間帯

第2・4木曜 10:30〜12:00

開催日

好評開催中!

回数

月2回

講師

東海林 ゆかり

備考

【体験・入会随時受付中!】

■体験内容
31の動作を順序正しく行う事で、全身を按摩、指圧、マッサージ、整体をすることができます。

■講師より
年齢、性別問わず誰にでも出来る体操です!

■体 験 費 1,100円(税込)
※体験講習会は定員制(先着順)・事前予約制での受付となります。
体験・見学
申込受付中
お問い合わせ
042-775-5517
詳細・持ち物

料金のご案内

月会費 
5,170円(税込)
■内訳
受講料:4,840円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 東海林 ゆかり

自彊術普及会指導員

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