▼ 講座のポイント 美しく正しい姿勢になりたい方 普段から美しく正しい姿勢を身につけ保ちたい方 美しいスタイル(身体)を保ちたい方 全身を気持ち良く動かしてほぐし、今よりも体が柔らかくなり、体調が良くなりたい方 健康な身体をつくって、心身共に元気になりたい方 講座内容
講師 MISAKO日本ヨガ普及協会認定インストラクター ヨガインストラクター プロフィール ☆日本ヨガ普及協会認定インストラクター ☆視力向上ヨガ協会認定インストラクター ☆笑いヨガインストラクター ☆エアロビクス、筋トレインストラクター ☆シニアヨガ、パワーヨガ、メンタルヘルスヨガ、リラックスヨガ、赤 ちゃんヨガインストラクター ☆講師歴25年ベテラン講師です