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心も体も元気になるヨガ シニアのためのやさしいヨガ
やさしいヨガで心地よく全身をほぐし、心も体も元気になりましょう。
椅子を使ってポーズを行いますので、膝・腰・肩など痛みがある方も
体が硬い方もご安心ください。性別・年齢問わず楽しんでいただけます。
※体が硬い方は長めのタオルをご用意ください
| 曜日・時間帯 | 第2・4金曜 10:30〜12:00 |
| 開催日 | 8/26から |
| 回数 | 1回 |
| 講師 | 日本ヨガ普及協会認定インストラクター MISAKOシニアヨガインストラクター |
| 備考 | |
| 体験・見学 | |
| お問い合わせ | 072-274-7799 |
| 料金区分 | 受講料 | 教材費 | その他 | 維持管理費 | 料金合計 | (内消費税) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 月会費 | 5,280円 | 220円 | 5,500円 | (500円) |
・表示価格は税込です。
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