楊名時八段錦太極拳

太極拳は性別、年齢、身体的条件を問いません。自分のペースで長江の流れのようにゆっくりと常に体を動かし、そして長く続けることが大事です。経絡のツボを刺激するので、動きはゆっくりでも体の内面は活性化します。<http://www.taijiquan.or.jp/index.html>
-----
小島　信：楊家太極拳の正統の使い手であり、日本に八段錦を紹介しその普及に努める楊名時八段錦・太極拳の師範。