▼ 講座のポイント
床でゆったりストレッチをしてから始めるのでお仕事帰りにぴったり
バレエの用語が分からなくてもレッスンをしながら自然と身に付くので初心者でも安心です
今まで背中の届かなかった所に手が届いた、届かなかった高い場所の棚に楽に物が置けた等、いつの間にか体が変化していることに気づく瞬間が楽しみになります
講座内容
床でストレッチの後、バーを使って足の動きを練習
最後の15分程はバーを離れて手の動きや簡単なバレエのステップに挑戦
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講座内容
講座概要
曜日・時間帯
毎週金曜 19:00〜20:15
開催日
4/5から
回数
12回
講師
川瀬 美和
備考
体験・見学
体験・見学随時
お問い合わせ
03-5949-5470
カリキュラム
お申し込み
3ヵ月
36,300円（税込）
6ヵ月
70,488円（税込）
体験
1,430円（税込）
★講座の体験・見学をご希望の方
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- 7月期、1月期講座のお申し込み時は、6カ月一括支払コースは選択できません。
講師 川瀬 美和
谷桃子バレエ団団員
プロフィール
川瀬美和：谷桃子バレエ団 団員
７歳より香港にてバレエを始める。13歳で谷桃子バレエ団研究所に入所。日本大学芸術学部演劇学科洋舞コース卒業後、谷桃子バレエ団に入団。以後ソリストとして舞台に出演する傍ら、カルチャースクールやスポーツジム等で子供から大人まで幅広く指導している。
著書「体が硬い人のためのバレエ・ストレッチ」（PHP研究所）、監修「みんなのバレエ・ストレッチ」「おうちでできるバレエ・レッスン」（新書館）
