講座内容
2024年1月5日（金）10：30〜12：00
長生きのための呼吸健康法として、中国に古くから伝わる「八段錦」とともに、動禅ともいわれる中国古来の拳法、太極拳。新春恒例の講座です。
※運動着
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楊 慧：太極拳の日本での普及指導の草分け楊名時の長女。1980年よりカルチャーセンターや企業、保健所などの健康事業などで指導にあたっている。雑誌、テレビなどで活躍中。
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