▼ 講座のポイント
いろいろな香りを体験し効果を実感していただきます。
自分が心身の状態にフィットするブレンドを実習します。
精油、ハーブ、香辛料、香りの歴史や逸話など広く紹介します。
気に入った香りの空間は、自分と対話する時間も作ってくれます。
また、香りには日々の小さな不快感や不調を軽減する即戦力になる力強さもあります。
精油の多面性と楽しみと効果を紹介しながら進めていきます。
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高原千芙美:薬剤師。カルチャーセンター、区民講座、高齢者施設などでアロマケア講座をもつ。著書「アロマお守り手帳」主婦の友社、kindle出版