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ベリーダンス 基礎・初級

開催日
第1・2・3・4木曜 10:15〜11:30
講師 Zahara

講座内容

ベリーダンス 基礎・初級
▼ 講座のポイント
全く初めての方から経験者の方まで、年齢問わず、どなたでも大歓迎です。その方に合わせて細やかに指導します。

とにかく楽しいのが一番!と考えております。楽しく安全に行いながら、成果を感じていただけるクラスです。実際とても楽しく皆さん確実に上達できるクラスです。

私のクラスの特徴として、最初のストレッチと簡単な筋力トレーニングは重点に置いています。これは体を傷めないようにするためです。長く楽しく踊るには不可欠です。

身体に柔軟性が感じられるようになります。筋肉により、内臓も動かしますので健康になります。

ベリーダンスは人生に華を添える踊りで、長くいつまでもできます。と皆さんにお伝えしてます。美しい音楽に乗って楽しく美しく踊れるようになります。


ストレッチから始めます。血液や気の流れを良くして、身体の可動域を広げるためです。
その後、腹筋、骨盤底筋、上腕筋を動かします。
これは、レッスン中にお伝えしてますが、ベリーダンスだけでなく、これからの人生を健康に生きていくために必要です。
その後、ダンスレッスンを始めます。
簡単なリズムレッスンをします。裏打ちと表打ちを確認します。
ベリーダンス基礎の動き、サークル、フィギュアエイト、マイヤー、アンジュレーションなどを練習します。
簡単な繰り返しの基礎練的な振り付けを練習します。
その後、振り付け曲を練習します。
ベール、ジル、アサヤなどのベリーダンスの小道具も使うことがあります。
皆さんのレベルや希望により数曲振り付けを練習します。

ベリーダンス 基礎・初級

講座概要

曜日・時間帯

第1・2・3・4木曜 10:15〜11:30

開催日

回数

月4回

講師

Zahara

備考

【体験日】 お問い合わせください
【体験費】1,100円(税込)

★ご体験は事前予約制となっております。
お電話(044-844-6363)または、当ホームページよりお申込下さい。
体験・見学
お問い合わせ
044-844-6363
詳細・持ち物

料金のご案内

通常 
12,298円(税込)
■内訳
受講料:11,968円(税込)
教材費:
設備費:330円(税込)
上記とは別に、学習進度、制作作品の材料の違いで教材費が生じる講座がございます。

★講座の体験・入会ご予約をご希望の方
体験・入会ご予約をご希望の方は下記のボタンよりお申し込みください。見学につきましては店舗までお問い合わせください。(一部、体験・見学を設定していない講座がございます。)

体験・入会
  • 「体験」料金の表示がない場合は、講座概要にある詳細・持ち物のページでご確認をお願いいたします。
講師 Zahara

アイニーベリーダンススタジオ所属

プロフィール

幼少期の頃から音楽に親しみ学生時代に出会った1枚のレコードがきっかけで中近東音楽にのめり込み、ベリーダンスに出会う。

1993年 アルカラマーニ主宰マハに師事
1995年 アイニーベリーダンススタジオ主宰松屋伊那子に師事
1996年 レストランショーやライブショーに出演、インストラクターを始める。
2000年 日本で初めてのお子様同伴ベリーダンスクラスを川崎市中原区で始める。
2003年 日本で初めての託児付きベリーダンスクラスを都内託児所内で始める。
2005年 松屋氏に師事しながら自身の教室Zahara,s Bellydance Studio(ザハラズベリーダンススタジオ)を川崎市高津区で始める。



以来、皆さんにベリーダンスとその音楽の美しさ、華やかさ、楽しさをお伝えしたく、現在までインストラクターをしながら定期的に都心や京都でライブ公演を行っています。

趣味も踊りです。クラッシクバレエ、フラメンコですので毎日踊っています。ヨガ(RYT200取得)、歌、映画音楽美術鑑賞。写真(写真学科卒です)東京都目黒区出身。

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