▼ 講座のポイント
年を取っても生涯動ける体に変えましょう
力を抜き、ゆるみを体感しましょう
呼吸で体を練りましょう
太極拳は一瞬で武術、ゆっくり繰り返すと気功法
気は意識、気は骨の中を通り抜けます
講座内容
この講座では太極拳を武術的ではなく、気功要素を主として取り組んでいます。ゆっくり、まったり、一切リキみません。どうすれば、力が抜けるか、ほとんどの人が力を抜いているようで抜けていません。力を抜くだけで何故こんなに強いの？なぜこんなに軽いの？この講座には不思議がいっぱいです。
